如今，天气是越来越冷了，但人的食欲却越来越旺盛。尤其是元旦，吃肉吃得多，稍不注意就容易出现积食、便秘、口气重等问题。这时候，不妨用一些应季的食材来化解，比如芋头、山药、山楂，可以很好地促进胃肠道蠕动，帮助人体及时消化食物。下面推荐几款食疗粥方，三餐皆可。 常喝5碗还有呢？
俗话说“十胃九病”，很多人都觉得自己的胃不够坚强。平时饮食不规律，偶尔大吃大喝，都难免导致有时候胃不舒服。但是，胃又是很重要的人体器官。存得一分胃气，保得一分生命“胃气”是中医的专有名词。而所谓“胃气”，其中一个含义即指胃的受纳功能，胃气盛衰决定了胃主受纳功神经网络。
su hua shuo “ shi wei jiu bing ” ， hen duo ren dou jiao de zi ji de wei bu gou jian qiang 。 ping shi yin shi bu gui lv ， ou er da chi da he ， dou nan mian dao zhi you shi hou wei bu shu fu 。 dan shi ， wei you shi hen zhong yao de ren ti qi guan 。 cun de yi fen wei qi ， bao de yi fen sheng ming “ wei qi ” shi zhong yi de zhuan you ming ci 。 er suo wei “ wei qi ” ， qi zhong yi ge han yi ji zhi wei de shou na gong neng ， wei qi sheng shuai jue ding le wei zhu shou na gong shen jing wang luo 。
作者：值友2139688965四川茶博会分享：这样喝茶不伤胃，赶快记下来！老茶友您知道吗？#喝茶不伤胃#茶知识#四川茶博会#召唤茶友#茶生活阅读更多茶类精彩内容，可前往什么值得买查看
作者：值友9140186629随着现代生活节奏的加快，胃部健康问题已经成为许多人关注的焦点。其中，胃病已经成为了全球范围内的常见病，给患者带来了极大的困扰。而蜂蜜水，这种传统的天然饮品，竟然被认为具有改善胃病的作用。那么，蜂蜜水究竟有哪些神奇的胃道益处呢？接下来，我们将后面会介绍。
胃其实和人体肌肉一样——用进废退。不锻炼的肌肉会萎缩，不锻炼的胃会“懒惰”。长期吃特别好消化的粥，会导致胃酸变少，消化能力变差。白粥的营养成分单一，容易被身体吸收利用，但会导致血糖快速上升，对于补充营养、控制血糖均不利，不养胃不说，反而很伤胃。如果觉得白粥没味等会说。
不仅能修复创伤的胃黏膜、促进胃溃疡组织再生，还能保持胃部细胞活跃，降低胃部病变的风险。因此，圆白菜也是世界卫生组织推荐的最佳食物中的第三名，被誉为“天然胃药”。圆白菜怎么吃01清洗有高招圆白菜虽然看上去包得紧实，但其实其内部也会有农药残留，甚至还可能有小虫子后面会介绍。
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作者：小食堂里的饭菜在快节奏的生活中，我们常常忽视了对胃的呵护。然而，胃是我们身体的“油箱”，一旦出现问题，就会影响我们的身体健康。因此，我们需要寻找一种既美味又健康的零食，来满足我们的口腹之欲，同时又能保护我们的胃。今天，我要向大家推荐的就是这样一种零食——鸡后面会介绍。
中新社圣保罗12月30日电题：乡味有乡情地道广府菜“俘获”巴西朋友的胃中新社记者林春茵当地时间29日凌晨5时，何兰英已开始在店铺中忙碌，将数只腌制好的鸭子陆续放进烤炉。等到附近25街商区的华商们开始订餐时，广式烧鸭刚好出炉。6年前，来自广东江门台山市海宴镇的何兰还有呢？
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先生是一名办公室职员，工作繁忙而且常常加班到深夜。他平日里不注意饮食，常常是快餐解决一切。近几个月来，他发现自己的胃经常不舒服，有时还会感到疼痛。去医院检查后被诊断为慢性胃炎。医生嘱咐他要注意饮食调养，少吃辛辣刺激的食物，多吃些容易消化的食物。王先生回家后，立好了吧！
对胃却不太友好。因为冬枣富含膳食纤维，而大部分膳食纤维存在于枣皮中，枣皮又薄又硬、边缘锋利。一次性食用太多会刺激肠胃，造成肠胃不适，甚至损伤。尤其是对于胃黏膜刚好有炎症或溃疡的人来说，更易加重疼痛和不适。所以，建议大家不要空腹吃冬枣，每天吃冬枣要控制在10颗以还有呢？
