夏天自己种的南瓜，秋天成熟，做成的美食，营养丰富！补铁补血，养脾胃By 美丽的太阳。用料南瓜1块酵母5克白糖2勺面粉500克做法步骤1、面团醒发好，放入切好的大枣碎，我用的绞肉机，那样大枣更细滑一些2、做成馒头形状，醒发十分钟，3、大伙烧开，继续蒸十二分钟，关火闷两分钟即可神经网络。
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圣诞节到了，做个应景的花环面包，采用了自家种的老南瓜和的彩色面团，用可可粉调的巧克力酱，成品还不错哦！By 水尝无华 【豆果美食官方认证达人】用料面包粉300g糖25g鸡蛋40g盐3g酵母4g黄油25g南瓜泥170g水适量巧克力酱适量全蛋液适量做法步骤1、准备好的部分原料。..
sheng dan jie dao le ， zuo ge ying jing de hua huan mian bao ， cai yong le zi jia zhong de lao nan gua he de cai se mian tuan ， yong ke ke fen tiao de qiao ke li jiang ， cheng pin hai bu cuo o ！ B y shui chang wu hua 【 dou guo mei shi guan fang ren zheng da ren 】 yong liao mian bao fen 3 0 0 g tang 2 5 g ji dan 4 0 g yan 3 g jiao mu 4 g huang you 2 5 g nan gua ni 1 7 0 g shui shi liang qiao ke li jiang shi liang quan dan ye shi liang zuo fa bu zhou 1 、 zhun bei hao de bu fen yuan liao 。 . .
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By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料红枣5颗鸡胸肉250克南瓜400克葱姜蒜适量料酒1勺酱油1勺盐少许白糖少许鸡汁适量胡椒粉适量做法步骤1、材料准备好2、葱姜蒜切碎末3、鸡胸肉切片4、将葱姜蒜与鸡肉混合，加入酱油、料酒、盐、白糖、胡椒粉拌匀腌制一会5、红说完了。
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南瓜有补中益气、健脾养胃的功效；牛肉含优质蛋白质而脂肪含量少，两者同蒸，牛肉滑嫩入味，南瓜香甜软糯，咸甜交替，促人食欲。这金灿灿的颜色仿佛金盘，托着香润的肉片，让人心生喜悦。过年吃，还有金玉满堂、牛气冲天的口彩。用山姆会员超市的美国冰鲜牛肉，牛肉味浓郁，鲜嫩香润。B后面会介绍。
说起世界各地的精致点心，你会想到什么？ 是马卡龙、可露丽、和果子之类吗可千万别忘记咱自家的中式点心！ 好看好吃的广式马蹄糕，自己在家轻松做出来，跟广东大酒楼里的差不多By 洲星食品用料洲星马蹄粉200ml南瓜50克椰浆200ml白砂糖200ml桂花酱适量做法步骤1、准备好所有好了吧！
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板栗南瓜银耳羹，丝滑香甜、养颜润燥、滋补养胃甜汤！ 《黄帝内经》讲，五谷为养，五果为助。所谓“五果”，指五种特定的水果——桃、杏、栗、李、枣。中医认为，栗子具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效。可以治疗反胃，泄泻，腰脚软弱，吐、衄、便血，金疮、折伤肿痛，瘰疬等症。By 归神经网络。
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用空气炸锅烤蒜香南瓜，省时省力，简简单单就可以吃到软糯香甜的南瓜。By 白开水ly 【豆果美食官方认证达人】用料贝贝瓜1个橄榄油1匙蒜4-6瓣黑胡椒碎适量盐少许做法步骤1、贝贝瓜去籽切块。2、倒入橄榄油，黑胡椒碎，盐，蒜末。3、抓拌均匀。4、放入空气炸锅200度烤6分钟。..
原来，用南瓜做面包是这么好吃~ 今天这道食谱是南瓜奶酪软欧的图文版。作为一款软欧，面包面团低糖低油是必须的。所以这款面包吃起来没有太多的负担。然而为了美味，我还是愿意加入多多的芝士馅。没有别的原因，就是好吃！ 面包面团配料： 高筋面粉250克，南瓜泥200克， 水20克,细砂说完了。
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流感季饮食注意清淡，可以多吃些水果蔬菜和补充水分和维生素， 南瓜不但可以充饥，而且还有一定的应用价值，具有促进生长发育、利尿通便、保护胃黏膜等功效， 雪梨滋阴润肺，可以去除肺燥肺热，使人呼吸畅通舒适，南瓜雪梨山药汁丝滑香甜好喝，营养美味，流感季可以做一些来喝By 晓筱家等我继续说。
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流感季饮食注意清淡，可以适当多吃些水果蔬菜来补充营养和水分， 红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，具有通便排毒、辅助降压、保护心血管、美容养颜的功效， 南瓜不但可以充饥，而且还有一定的应用价值，具有促进生长发育、利尿通便、保护胃黏膜说完了。
