[最佳答案] 长期喝茶可以防治肠道疾病。长期喝淡茶基本没有坏处,但是,长期喝浓茶对身体有坏处:会稀释胃液,造成消化不良、胃痛等病症;会使血压身高,加重心脏负担;会影响铁元素的吸收,造成缺铁性贫血;还会造成便秘。
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[最佳答案] 长期喝茶对于部分人群可具有较多好处,如改善精神状态、改善皮肤状态、促进脂肪分解、减少钙质流失等。需注意喝茶应适量,避免长期大量喝茶,并注意控制茶的浓度,不要大量喝浓茶,以免出现失眠、影响消化功能等不良影响。一、好处:1、改善精神状态:茶中富含咖啡碱及芳香族物质,可促使中枢神经兴奋,具有提神、益思等效果,可提高学习效率,其中的茶多酚,对于调节大脑功能、改善记忆力有一定的作用;2、改善皮肤状态:茶多酚具有抗氧化作用,长期适量喝用茶具有一定的抗皮肤老化的作用,还有助于减少紫外线对皮肤的损伤;3、促进脂肪分解:研究表明适当喝茶有利于增强人体对脂肪的分解能力;4、减少钙质流失:茶中的氟元素、植物雌激素类物质以及钾元素,有利于减少钙质流失,但由于茶有一定利尿作用,尿液增加会加重钙流失,因此需要喝茶,过量则作用可能相反;5、其他:适当喝茶还有利于心血管健康;茶中的茶多酚还具有一定消毒杀菌作用;很多种茶有明目、润肺作用;夏日喝茶还有利于消暑。二、坏处:一般是由于长期不当喝茶引起的,比如饮茶过量、浓度过高等。1、失眠:浓茶中咖啡碱含量过高,易导致神经兴奋性增强,特别睡前喝茶易导致失眠,因此低血糖、肾病、
[ zui jia da an ] chang qi he cha dui yu bu fen ren qun ke ju you jiao duo hao chu , ru gai shan jing shen zhuang tai 、 gai shan pi fu zhuang tai 、 cu jin zhi fang fen jie 、 jian shao gai zhi liu shi deng 。 xu zhu yi he cha ying shi liang , bi mian chang qi da liang he cha , bing zhu yi kong zhi cha de nong du , bu yao da liang he nong cha , yi mian chu xian shi mian 、 ying xiang xiao hua gong neng deng bu liang ying xiang 。 yi 、 hao chu : 1 、 gai shan jing shen zhuang tai : cha zhong fu han ka fei jian ji fang xiang zu wu zhi , ke cu shi zhong shu shen jing xing fen , ju you ti shen 、 yi si deng xiao guo , ke ti gao xue xi xiao lv , qi zhong de cha duo fen , dui yu tiao jie da nao gong neng 、 gai shan ji yi li you yi ding de zuo yong ; 2 、 gai shan pi fu zhuang tai : cha duo fen ju you kang yang hua zuo yong , chang qi shi liang he yong cha ju you yi ding de kang pi fu lao hua de zuo yong , hai you zhu yu jian shao zi wai xian dui pi fu de sun shang ; 3 、 cu jin zhi fang fen jie : yan jiu biao ming shi dang he cha you li yu zeng qiang ren ti dui zhi fang de fen jie neng li ; 4 、 jian shao gai zhi liu shi : cha zhong de fu yuan su 、 zhi wu ci ji su lei wu zhi yi ji jia yuan su , you li yu jian shao gai zhi liu shi , dan you yu cha you yi ding li niao zuo yong , niao ye zeng jia hui jia zhong gai liu shi , yin ci xu yao he cha , guo liang ze zuo yong ke neng xiang fan ; 5 、 qi ta : shi dang he cha hai you li yu xin xue guan jian kang ; cha zhong de cha duo fen hai ju you yi ding xiao du sha jun zuo yong ; hen duo zhong cha you ming mu 、 run fei zuo yong ; xia ri he cha hai you li yu xiao shu 。 er 、 huai chu : yi ban shi you yu chang qi bu dang he cha yin qi de , bi ru yin cha guo liang 、 nong du guo gao deng 。 1 、 shi mian : nong cha zhong ka fei jian han liang guo gao , yi dao zhi shen jing xing fen xing zeng qiang , te bie shui qian he cha yi dao zhi shi mian , yin ci di xue tang 、 shen bing 、
[最佳答案] 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒 视频统计信息Video url:Video volume:Video time:Duration:Dropped Frames:Resolution: x [x]按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放播放出现小问题,请 刷新 尝试
喝茶的好处是被夸大了,什么抗癌之类的更是胡说八道,茶里的微量元素可能对身体会有点可以忽略不计的好处。至于坏处,好像也没有很严重。酒后喝茶会增加肾脏负担,过量饮
长期喝的好处与坏处如下:一、好处:1、提高免疫力:能够为机体补充一定量的茶多酚,而茶多酚能够刺激体内免疫物质的生成,因此能够提高机体的免疫力;2、美容养颜:茶多酚还能够清除体内的自由基,进而发挥出抗氧化、抗衰老的好处,能够让皮肤变得更加红润、细腻、白皙和富有弹性,有美容养颜的好处;3、提神醒脑:对于经常用脑的人所出现的思维反应能力下降或记忆力差,长期喝适量的茶能够缓解脑力疲劳,提高思维反应能力和记忆力。二、坏处:如果不加节制长期喝过量的茶,尤其是喝过量的浓茶,就会加重肾脏代谢的负担,进而会引起肾脏功能下降,造成液体在体内潴留而引起全身浮肿风险的增加。
但长期喝茶亦有坏处,如过度、过量饮用则会导致肠胃不适,其次也不利于便秘的改善。
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[最佳答案] 喝茶的好处 1 提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力。2 兴奋中枢神经,增加运动能力。3 刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,消除口臭。4 保养肌肤 喝
长期的喝茶对身体有好处,但是也有坏处。喝茶对人有好处的是可以提神,降低血中胆固醇,血脂的含量,改善心血管的氧化。喝茶的坏处是,新鲜的茶叶难以存放,各类物质含量比较
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