晚上睡不着失眠一般可以通过听舒缓音乐或者看书的方式缓解压力,这样可以达到助眠的效果。必要时患者也可以在医生的指导下,口服营养神经或者安神补脑的药物进行治疗。
[最佳答案] 你这说的是老失眠了,其他的甚么药物啊,足疗啊,只是辅助性的,最主要还是你把所有的烦恼和心事放下吧,睡不着是由于想的多了,心宽点,容易眠。
[ zui jia da an ] ni zhe shuo de shi lao shi mian le , qi ta de shen me yao wu a , zu liao a , zhi shi fu zhu xing de , zui zhu yao hai shi ni ba suo you de fan nao he xin shi fang xia ba , shui bu zhe shi you yu xiang de duo le , xin kuan dian , rong yi mian 。
无追搜索：只搜索，不追踪，夺回您的隐私。
我是替我姐姐问的我姐姐每天晚上都会失眠,直到三四点才能睡着,也没有什么心事,就是睡不着。白天起来特别犯困,手机电脑都关掉后安心睡觉还是很难睡着。 …显示全部 关
ゃōゃ
晚上经常失眠治疗根据病因不同而不同,主要有以下几点: 1、如果本身有疾病在身引起失眠,如肥胖患者睡眠后会出现呼吸困难、舌根后坠;耳部疾病患者在安静情况下耳鸣,声音嘈杂,影响睡眠;慢性疾病患者无法安静自然入睡,这时需要去正规医院相应科室完善相应检查、治疗; 2、不良生活习惯也会导致晚上经常失眠,如晚上电子产品使用过晚;
